經過十多年線上產業高壓快速，且不斷重複作業模式的生活，我感覺自己身心俱疲，強烈地渴望自由！那時單純地以為，讓自已可以隨心所欲，遊玩休息，就是內心想要的自由和生活！可是真正不顧一切，開始休息以後，卻發現，雖然生活不再被綑綁，但心裡的空缺感卻不曾消除，我期望找到真正的解答。
依著多年高度依賴網路生活的習慣，我極力搜尋與接觸各種能讓自己放鬆與平靜的方式，就這樣發現了光的課程，一開始，我選擇自修的方式自己進行著，我很認真，但並不理解應該如何循序漸進，而期間那些多夢，又充滿情緒的生活感受又是為什麼發生？我帶著問號，不知哪裡有答案…
然後我看到了星宇老師的課程，決定從頭開始好好地跟著老師走一次，這一次，成為我轉變的開始！
剛開始上團體課，坦白說我不太自在，星宇老師的課程裡有三個重要的內容：
課前分享、課文教學與課末靜心，開始時我表達不出自己的感受，只能告訴自己，就逐步適應吧！於是一步一步，走到了初階三，如今回頭看，卻明白了這些為我帶來了什麼：
@課前分享：
1.引導自己在表達自我中開始覺察
2.在聆聽同學的分享中，產生認同
3.在不斷地彼此互動中，敞開自我
＠課文教學：
1.在白話講解的課文裡，理解過往狀況的成因
2.在融會貫通的整理中，理解系列課程的全貌
3.在淺移默化的傳授中，內化文字傳達的真理
＠課末靜心：
1.在現場老師的帶領中，感受不同次元頻率的差異
2.在靜心過程的引導中，接受每道光的作用與清理
3.在每日持續的靜心中，發現來自內在的愛與和平
至此我深切地感受，內心的和平，才是我真正渴望的自由！
很期望，也推薦，有更多的同學，能一起學習，我們一起跟著光的課程，在循序漸進的過程中，感受在這些愛與智慧的教導中，所帶來的圓滿與和平！
Ivy
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